頭がよくするための習慣３つ

今日ユーチューブで勉強した頭のよくなる習慣３つを紹介します。

１一人でいること

一般的な人は一人でいるより他人と遊んだ方が幸福感を感じやすいと言われていますが、頭のいい人は起業するとか、年収１億円目指すとか壮大な目標を抱きやすいので他人と関わるのが邪魔になるらしいです。一人でじっくり考えて壮大な目標を達成することに喜びを覚えるらしいです。

２アウトプット

頭がよくなるためにはインプットしたことを人に教える、または自分で紙に書き出してみるとかすると記憶の定着度がアップし、頭がよくなるらしいです。

３運動

これはみなさん知っていることとは思いますし、たくさんの書籍例えば運動脳とか脳を鍛えるには運動しかないとかでも言われているように運動は最強の脳トレと言われています。

以上僕が勉強した頭をよくするための習慣３つでした。